Entender

¿Por qué pueden sentirse las piernas “pesadas”?

La sangre en las venas de sus piernas fluye de vuelta al corazón. La insuficiencia venosa es una condición en la que las venas de sus piernas tienen dificultades para devolver la sangre a su corazón. Esta patología afecta a las válvulas de sus venas cuya función principal es prevenir el retorno del flujo venoso. Los problemas con estas válvulas provocan que la sangre se acumule en las piernas.

¿Cuáles son los síntomas?

Woman legs with cramp.

Algunos casos de insuficiencia venosa no tienen ningún tipo de síntomas. Sin embargo, normalmente hay una amplia variedad de síntomas que incluyen:

  • una sensación de pesadez en las piernas, especialmente al final del día, que se alivia levantando las piernas o caminando
  • hinchazón en las piernas, en concreto alrededor del tobillo y pantorrillas
  • hormigueo o entumecimiento
  • calambres
  • picor, piernas inquietas, etc.

Estos síntomas se sienten normalmente en las pantorrillas y tienden a aumentar a lo largo del día y con las altas temperaturas.

¿Cuáles son las consecuencias?

Cuando esta condición se desarrolla, y particularmente si no es tratada, podrá observar:

  • la formación de venas varicosas visibles y poco agradables, normalmente dolorosas
  • seguido de complicaciones incapacitantes, como edema y serias afecciones cutáneas con cambios en el color de la piel, incluso acabando en la formación de úlceras.

¿A quién le afecta?

Esta condición es más común de lo que puedas pensar! La enfermedad venosa crónica afecta a más de 8 de cada 10 personas en el mundo. Mientras las mujeres tienen un riesgo mayor de sufrirla, los hombres también pueden estar afectados. Los síntomas aumentan con la edad así como las venas van perdiendo su elasticidad y no se contraen tan fácilmente cuando nos hacemos mayores.

¿Qué factores contribuyen?

¡Su dolor de piernas tiene muchos enemigos! Muchos factores de riesgo pueden estar relacionados con la aparición o empeoramiento de síntomas de la enfermedad venosa.

  • Algunos son comunes para los dos géneross:
    • Edad
    • Genética
    • Exceso de Peso
    • Factores Dietéticos
    • Hábitos de vida sedentarios
    • Posturas en el trabajo (estar mucho tiempo sentado o de pie)
    • Tener las piernas cruzadas
    • Exceso de peso (>10 kg para mujeres, >25 kg para hombres)
    • Ropa ajustada (Cinturones, pantalones ceñidos, corsets, fajas, botas apretadas, etc)
    • Altas temperaturas
    • Fumar
    • Algunos deportes ejercen una fuerte presión sobre las válvulas venosas (tenis, squash, levantamiento de peso, etc)
  • Otros factores son específicos para las mujeres como síntomas premenstruales, píldora anticonceptiva, y el número de embarazos.
  • Mientras que otros están relacionados con profesiones que requieren estar sentado o de pie mucho tiempo, por ejemplo, chef, peluquera, cajero, conductor, cirujano, almacenista, personal sanitario, azafatas de vuelo, etc.

Verdadero o Falso

Verdadero Falso
El dolor aparece en estadios avanzado de la enfermedad venosa
Solamente las mujeres sufren de piernas pesadas
El dolor de piernas aparece normalmente al final del día
Las piernas pesadas son causadas por un bloqueo en las arterias
La enfermedad venosa es una enfermedad crónica y progresiva
Las venas varicosas (venas visibles, retorcidas y deformadas) son una posible complicación de las piernas pesadas
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